風邪の種類


風邪の種類
風邪のなかにも「良い風邪」と「悪い風邪」があります。

「良い風邪」  赤くて、熱があって、元気で、痰も鼻も自分で出せて、自分で治る
「悪い風邪」  青くて、冷たくて、元気がなくて、ゼーゼーして苦しい、吐く、薬づけ

食生活に気をつけていると、熱の出ない治りにくい「悪い風邪」から、熱が出ても元気に自分で治せる「良い風邪」に、徐々に変わって行くことができます。